둔산동 재활의학과 | 숨이 얕다면 흉곽 움직임을 살펴보세요

안녕하세요. 해가 없는 방법으로 치료하는 이용기재활의학과입니다. 숨을 깊게 들이마시려고 해도 시원하게 들어가지 않거나, 오래 앉아 있다 보면 등과 목·어깨가 함께 뻐근해지는 분들이 있습니다.

처음에는 피로나 스트레스 때문이라고 생각하기 쉽지만, 같은 불편이 반복된다면 호흡만의 문제가 아니라 흉곽 움직임과 몸 전체의 정렬을 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 다만 숨이 심하게 차거나 가슴 통증, 식은땀, 어지럼, 심한 압박감이 동반된다면 근골격 문제로만 생각하지 말고 먼저 내과적 확인이 필요합니다. 흉곽은 호흡과 상체 움직임에 함께 관여합니다 흉곽은 갈비뼈와 흉추, 주변 근육으로 이루어져 호흡과 상체 움직임에 함께 관.......