만년동 팔꿈치통증 | 병뚜껑 돌릴 때 아픈 골프엘보 신호

안녕하세요. 해가 없는 방법으로 치료하는 이용기재활의학과입니다. 병뚜껑을 돌릴 때 팔꿈치 안쪽이 찌릿하거나, 프라이팬을 들고 수건을 짤 때 팔 안쪽이 뻐근한 분들이 있습니다.

이럴 때 많은 분들이 “잠깐 삐끗한 걸까?”, “손을 많이 써서 그런가?”, “며칠 쉬면 괜찮아지겠지” 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 병뚜껑을 돌리거나 물건을 꽉 쥐는 동작에서 안쪽 통증이 반복된다면 단순 근육통만으로 보기 어려울 수 있습니다. 흔히 골프엘보라고 부르는 내측상과염도 골프를 칠 때만 생기는 것은 아닙니다.

손목을 굽히거나 손가락으로 물건을 잡는 힘이 반복되면 일상생활 속에서도 팔 안쪽 힘줄에 부담이 쌓일 수 있습니다. 골프엘보.......